Využití prvků dětské jógy ve výuce na 1.stupni ZŠ

Program:

• dětská jóga a její přínosy

• jógové chvilky – 5minutovky, které pomohou udržet soustředění

• dechová cvičení – pomocníci při napětí nebo únavě

• využití jógových pozic při různých hodinách - např. Čj (abeceda, slovní zásoba...)

• well-being – jógové hry a jejich přínos pro utváření kolektivu a klimatu ve třídě

• bonusová pozice: LEV pomůže vypustit napětí z těla – i pro NÁS velmi přínosná 😊 

V případě zájmu o seminář napište na email mapeskova@email.cz či na tel. 604469296.