Můj život s pohybem

Pohyb do mého života neodmyslitelně patří. V dětství při hrách  i při studiu na vysoké škole se zaměřením na tělocvik. Celoživotně mám ráda tanec a už od dob studia na VŠ jsem vedla lekce tance pro děti a později i různé druhy cvičení pro dospělé - aerobic, pilates, ...

Od dynamičtějších forem pohybu jsem před jedenácti lety na své cestě došla k józe. Jóga mě baví, praktikuji ji sama, vedu lekce pro dospělé i děti. Využívám ji i ve své profesi učitele na ZŠ. Stále vidím dlouhou cestu před sebou, při které objevuji nové možnosti, přínosy a tajemství těla i duše.

Absolvovala jsem školení a kurzy jógy pro dospělé i děti, snažím se i nadále vzdělávat a hledat i novinky v józe pro teenagery. Mé certifikáty jsou k nahlédnutí níže.